ブルーライトカットサングラス買った

 睡眠の質の向上をしている上で寝る2時間前ほどからスマホやテレビをみない生活をしているんだけど、スマホ中毒なのでどうしても触れないと落ち着かないからどうしようと考えたところこんな商品がでてきた。

Uvex S1933X Skyper Safety Eyewear, Black Frame, Sct-Orange Uv Extreme Anti-Fog Lens[並行輸入品]

 99%カットしてくれるし、2000円以内で買えるとか超コスパいい。

実際の機能はというとかなり効果があるような気がする。

数週間使ってみたらレビューでもするかな。